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清炒羊肉片
来源:网络 作者:未知 时间:2008-01-08 点击:
一、原料
  羊肉(瘦)150克。冬笋25克,黄瓜25克,木耳(水发) 15克,鸡蛋清30克。香油15克,花生油50克,盐3克,料酒10克,味精2克,淀粉(玉米)25克,大葱15克,姜5克,大蒜(白皮)5克。

  二、做法
  1、将羊肉去筋洗净,切成薄片。
  2、羊肉内加入少许精盐、鸡蛋清、淀粉拌匀浆好。
  3、黄瓜、冬笋切成4厘米长、0.3厘米厚的长方片。
  4、木耳改刀。
  5、炒勺上火,倒入花生油,烧热后,将肉片下入滑散。
  6、放入冬笋、黄瓜、木耳,倒出沥油。
  7、将羊肉、冬笋、黄瓜、木耳回勺,上火。
  8、放入葱丝、姜、蒜米,加入料酒、盐、味精颠炒淋入香油,即可出勺装盘。
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